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醫療教育



專注力缺陷及過度活躍症 - 第三部分

專注力不足治療, 過度活躍症治療

家長應抱着正面態度去協助這些孩子:


  1. 接納專注力不足/過度活躍症的孩子,因應他們的需要,給予學習機會,幫助他們發展潛能。
  2. 家庭成員應一同分擔照顧孩子的責任。
  3. 不要過份溺愛和遷就他們。
  4. 不要期望即時改變孩子的所有不當行為。

輔導策略 (Hyperactivity)

溝通方面

  1. 與專注力不足/過度活躍症的孩子交談時,可先叫喚他的名字,並將手輕放他的肩膊上,以確保有目光接觸,使他專注。
  2. 指示宜清晰明確,逐項說出。為確保孩子明白指示,可著孩子重複講述或示範每個步驟。

行為管理

  1. 宜多用讚賞及鼓勵的方法以改善孩子的行為。
  2. 賞罰孩子時,要即時、合理及一致。
  3. 孩子犯錯時,要即時清楚指出他所犯錯的事項及原因,提供解決的方法。
  4. 運用視覺提示策略以加強孩子的正確行為,如用黃牌表示警告;孩子做對時在獎勵表內貼上星星等。
  5. 處理孩子多項不當行為時,宜先與他定下改善一項較易達標的行為,如把隨意離位改善至安坐位中後,才改善另一項不當行為。

情緒處理

  1. 在孩子發脾氣的時候,應避免與他正面衝突,有需要時,可在安全情況下把他隔離,待他冷靜後,再與他說理。
  2. 應教導孩子適當處理情緒的方法,如:深呼吸、放鬆自己、望遠處、喝水和想一些開心的事情等。
  3. 應鼓勵孩子參加體育活動或協助簡單家務以疏導他的旺盛精力。

學習方面

  1. 可跟孩子一同訂定作息時間表,讓孩子的學習與活動交替進行。
  2. 孩子做功課時,減少外界對他的干擾,盡量保持桌面整潔,文具要簡單,不宜花巧。
  3. 可協助孩子把功課分成細小獨立的部分,並分次完成。
  4. 可利用聲音、顏色、動作、圖像等多種感官刺激的活動,以提高孩子的學習興趣。

藥物治療

Methylphenidate屬於一種中樞神經興奮劑,臨床經驗卻發現它可減少患童的過份活躍行為,並增加其注意力,醫學證明有效減少三方面的過度活躍症病徵,多動、專注力及情緒失控衝動,此藥有短效(5至6小時)或長效(12小時)配方,另有新藥atomoxetine亦是長效藥性的,副作用亦不多。

在以上的治療配合下,亦應與專業人士(如醫生、心理學家或社工)保持密切聯繫和合作,例如準時帶孩子覆診及依時服藥。如有需要,可找學校老師協助孩子依時服藥。

專注力不足及過度活躍症:家長篇

家長如何處理有專注力不足及過度活躍症的子女,一直是個很傷腦筋的問題。從治療專注力不足及過度活躍症的角度來看,除了藥物治療以外,若家長能夠從傍加以鼓勵,讓孩子感受到努力控制自己的過度活躍症徵狀時得到讚賞及加許,將會有很正面的效果;同時,亦能提升孩子作出改變的動力。以下一些要點,家長可以作為參考:

當小朋友上課或家課

  • 保持冷靜,避免用暴力或粗暴的方式處理子女不專心的情況,以免打擊子女的自信;
  • 按子女的實際能力,去訂立可行學習目標,以免對子女做成壓力;
  • 安排子女在寧靜的地方做功課,將不需用的物件移離桌上,以免分心;
  • 與子女共同訂立時間表,讓子女學習有規律地溫習和做功課;
  • 為子女準備一個公文袋,將功課和通告等放入,以免因大意而遺失;
  • 在家當眼的位置張貼家庭規則,透過視覺提示,提醒子女專心溫習;
  • 嘗試將部份的課程形象化(如圖片),以增加子女的學習動機

跟小朋友在一般相處時………

  • 肯定孩子的長處,以正面的角度,欣賞子女的良好行為,並給予孩子即時的鼓勵,如:口頭讚賞。子女犯錯時,平心靜氣地教導。這有助減少父母與孩子之間的紛爭。
  • 以簡短易明的句子教導子女,好讓子女容易吸收和明白,從而加深他們的記憶。
  • 給予指令時,應確定子女正在聆聽和注意你。你可請子女重覆所給予的指令,確定孩子明白及接收到你的信息。


最後,家長要僅記愛心與耐心永遠是最好的良藥,令小朋友感受到家長的循循善誘及鼓勵是成功治療的基礎。



以上資訊僅提供教育用途。
你應該諮詢醫生有關的治療方法,而不應完全依賴網站上的資訊。